刚果人，亦称巴刚果人（Bakongo），在语言和文化上互相联系的操班图语的民族集团，居住地区沿大西洋岸，北起刚果黑角（Pointe-Noire），南至安哥拉卢安达，东以宽果（Kwango）河为界，东北以刚果斯坦利湖（Stanley Pool）为界，地跨刚果（布）、刚果（金）和安哥拉。20世纪晚期人口约有760万。语言属尼日-刚果诸语言贝努埃-刚果语支。刚果人种植木薯、香蕉、玉蜀黍、甘薯、花生、豆类、野芋、咖啡、可可、梵天花以及油棕。兼事捕鱼和狩猎。按母系继嗣，部落按家系组成。分散是刚果人社会组织的主要特点，邻村几乎不相往来，古王国遗迹也湮灭无闻。刚果人的宗教以信奉祖先和精灵为主。