宰赛，明末蒙古内喀尔喀五部领主。亦作斋赛、介赛等。孛儿只斤氏。部众万余，拥兵5000。占据福余卫故地，驻牧于辽河中游一带。其盛时势力所及，西起札鲁特，东跨辽河两岸，北控科尔沁南部，南临明辽东。

万历二十三年(1595)，与明朝通贡互市。

万历三十三年(1605)，因诱杀明庆云堡(今辽宁开原市西)守将熊钥，被革除市赏。又与伯父暖兔不和，筑城以备。

明万历四十四年努尔哈赤建立金国,史称后金。并在萨尔浒打败明军。后金占领开原、铁岭。这时要直接面对漠南蒙古诸部。

为了对付咄咄逼人的后金，明朝厚遗金帛给宰赛，宰赛率领万余人征兵而至，在万历四十七年(后金天命四年，1619)，率部与努尔哈赤激战于铁岭，兵败，与2子同被俘。不久获释，继续对抗后金，与察哈尔部林丹汗相呼应。至崇祯七年(后金天聪八年，1634)，部众散亡殆尽。夫妻二人隐没。