桓武平氏高栋王流、平时忠长子。正室为吉田经房之女。官位从三位左中将。

1166年叙爵，任越后守、赞岐守。

1183年任正四位下左近卫中将。

平家之都陷落后解官。1185年坛之浦之战后被捕入京，后判流放周防国。

之后接近源义经，于义经与源赖朝对立时跟随同行。后被村上经业抓捕入京。

护送至镰仓后，于1186年被判流放上总国。

1189年被赦免后返京。

1211年升从三位。